都市叢林奔跑跳

親餵了快一年的母乳，前幾個月幾乎每天都在想要怎麼維持奶量，

後面幾個月則是擔心塞奶的狀況及乳頭保養，

維持奶量的部分，根據這一年的經驗，最有感的方法如下:

1、多喝水，我一天至少3000-4000cc的水量。

2、黑麥汁，夏天的午後都會喝一罐，外出時可以隨身帶著。

3、黑豆水，冬天可以泡熱熱的喝，外出時可以帶著保溫杯。

4、每一餐都要吃飽，因為母奶的營養都來自媽媽的身體，如果沒有好好吃飯，自己的營養及熱量會快速的流失呀!

至於如何保持乳線暢通，除了禁吃油炸類的食物，就得外力的幫忙了。

「卵磷脂」是醫師、藥局、媽媽們推薦最有幫助的成分

懷孕後期是吃藥局介紹的卵磷脂，口感也不錯，生產之後好一段時間沒有吃了，最近在找益生菌的時候，發現了一款台灣品牌的MDPAPA'S wiwimed 升級醫療版酵素卵磷脂2800益生菌，就來試吃看看囉!!

剛好出國七天，帶著14包的小包裝，每天兩包，在國外喝水都要用買的，有時候喝的比較少(盡量維持2000-3000cc)，不知道是不是因為吃了這個，出國七天都沒有擔心到奶量的問題。

MDPAPA'S wiwimed 升級醫療版酵素卵磷脂2800益生菌 多重內容

除了卵磷脂, 成分中還有益生菌、燕窩酸、珍珠粉，一次滿足媽媽的需求

懷孕前就可以開始補充，保養乳線、調養腸胃、補充元氣。

MDPAPA'S wiwimed 升級醫療版酵素卵磷脂2800益生菌 配方

卵磷脂-水解複合卵磷脂，原料經過德國多重檢測，安全把關保證。

益生菌-添加100億活性乳酸菌，含植物乳桿菌、LP、A、B、C等十株益生菌

定量的燕窩酸、頂級珍珠粉及26種蔬果酵素。

MDPAPA'S wiwimed 升級醫療版酵素卵磷脂2800益生菌 包裝

一盒總共有30包小包裝，每一小包裝有4克，可以隨身帶著，食用非常方便。

為了讓使用者更安心使用，每一包都有保存期限，就算突然在包包找到，

也不用擔心不知道是否過期，而直接丟掉，造成浪費。

MDPAPA'S wiwimed 升級醫療版酵素卵磷脂2800益生菌 4公克份量

份量很多，要分兩三口才吃的完，另外要準備開水，才不會太乾。

MDPAPA'S wiwimed 升級醫療版酵素卵磷脂2800益生菌 特色

其實上網一查，卵磷脂 的好處其實蠻多的，它是人類細胞的重要成份，

對腦神經、心血管及肝腎系統都有保護作用。

品質好的卵磷脂，適合各種年齡層食用，放在家裡不怕吃不完。

MDPAPA'S wiwimed 升級醫療版酵素卵磷脂2800益生菌 標示清楚完整

產地在台灣就是覺得比較安心，成份也都是中文(除了菌種)

寶寶吃也好放心

以cp值來說，買一種就可以有多重保護

MDPAPA'S wiwimed 升級醫療版酵素卵磷脂2800益生菌，算是不錯的選擇呀!!

官方網站   www.wiwimed.com/

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